寒い朝に起きやすくする2つの方法

寒い朝に起きやすくする2つ方法

はる坊です。

相変わらず寒いですね。

人に会う度に「寒いですね」とどちらかが言い出して会話が始まるのが、符丁みたいになってますよね。

「いやあ、今朝も寒いですねえ」

「ホントにね」

「去年よりはマシのような気がするんですけどね」

「いや、冬の朝は寒いですよ」

「ははは」

みたいな。

そんな季節ですが、一番困るのが朝。

何と言っても、起きづらい。起きにくい。起きられない。

だって布団が恋しいんだもん。

ところが、仕事があるから起きなきゃしょうがない。

そんななかで、僕がやっている方法を２つご紹介します。

薄手のダウンジャケットを着たまま寝ています

ひとつめは、薄手のダウンジャケットを着たまま寝る、です。

最初はすこし慣れないかもしれないけれど、すぐになれますし、

朝起きるのに、かなり助かっています。

騙されたと思って試してみて。

これには、もし災害が起こったときに、着の身着のまま逃げ出さなくてもいいっていうメリットも。

できれば、起こって欲しくないですけどね･･･

こればかりは確実な予測ができないからどうしようもない。

枕元には魔法瓶に入った温かい飲物を

ふたつめは、枕元に魔法瓶を置いておく。

前夜の内に自分の好きな温かい飲物を作って入れておく。

僕の場合はコーヒーですね。

朝起きて、寝ながらでもこれを飲んだら、心にスイッチが入って起きやすくなります。

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魔法瓶は高い保温効果があるものを選んでくださいね。

寝ぼけて、こぼさないようにしてくださいね。
逆にそれで起きるかも知れないですけど。

では、寒い朝に起きやすくする方法をお送りしました。

それでも、起きられそうになかったら･･･

このサービスでも使ってみてください。

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DJ KOO、橘ゆりかなど有名人の声で起こしてくれます。
245連続起床で「皆勤賞」を進呈してくれます。

それでも起きなかったら上司・母親などへ連絡してくれますから、安心です。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。
心より御礼申し上げます。